Witam i proszę o porady. Teraz mam cykl SAA na 12 tygodni + 2 tygodnie odbloku. Cykl wygląda tak: Omnadren + Methandinone + Testosteron Propionat + PCT = Clomiphene Citrate. Ankieta tutaj: http://www.sfd.pl/II_Cyklon__pro%C5%9Bba_o_poprawki-t553332.html Przerwa pomiędzy cyklami SAA będzie 5 miesięcy (do końca wakacji) i moje pytania tutaj będą się [...]
No to ja mam pytanie też w sprawie supli, zaczynam teraz już drugi cykl na mase z cm3. Planuje przez 2msc masować i do tego dołaczyc 2 sesje z cardio takie lekkie po 15minut w srednim tępie po siłowym. I mam teraz pytania czy tak stosowac suple: Cm3 - 4kaps rano i 4 po treningu w DNT RANO 4kaps i Na noc 4kaps S.A.W - 30 min przed trenigniem Bcaa [...]
Prosiłbym o opinie dotyczącą mojej diety. Obecnie zaczynam cykl na kreatynie i kilku suplach wiec równiez wkomponowalem je w "jadłospis". Celem jest przyrost beztluszczowej masy mięśniowej (nie zależy mi na nabieraniu kg). Trening 3 razy w tygodniu (po kazdym treningu intensywne 30 min aeoroby). Jadlospis w dni NT nieco inny - z supli zostaje [...]
Witam. Chcę zaplanować cykl na testosteron propionate jelfa (20 strzałów). Jestem amatorem w cyklach na dopingu więc proszę o porady.Myślałem o braniu 3xw tygodniu (pon,śr,pią). Jaką do tego osłonkę?Jaki odblok i ile ?Mój staż to 3 lata, ten cykl będzie moim pierwszym na dopingu do tej pory były to suplementy. Diety dokładniej nie stosowałem ale [...]
Siemano witaminki kupilem nastepujace, mam zamiar od listopada zaczac moj drogi cykl na mase: 1-4 meta 30mg ed 1-10 deca 250mg e7d 1-12 enan 250mg e5d pierwszy cyklon byl Susta solo 1-10 250 e5d poszlo pare kilo ale cykl ogolnie z dupy troche bo zaniedbalem diete i reszte, dlatego tym razem chcialbym z wasza pomoca dopiac wszystko na ostatni [...]
Witam. Skończyłem 5 tygodniowy cykl na tych suplementach. Nie wiem czy dobry dział ,ale chciałbym się podzielić swoją opinia:) 1. Mono Universal - cóż mogę powiedzieć smak - bez smaku -ok:) działanie: Podczas cyklu bardzo widocznie skoczyła wytrzyamłość. Widać było już po tygodniu:) Nie robiłem jeszcze maxa np. na płaskiej,ale w seri wyglądało to [...]
Dobra Witam Lecimy Mam kretke Ultmata 300 gram, ale wskazane będzie dokupić do tego właśnie leci D-riboze 3 opakowania z Olimpu po 90 kaps. Jest białeczko, Ovo + serwatke dorzuce Prostar Whey Protein Ultimy, wody nie zabraknie, mieszkam 50 metrów od jeziora :)) i teraz pytanka, ponieważ są różne zdania na ten temat: 1. Jakie aminokwasy, jeśli [...]
[...] lub tył): http://www.fotka.pl/profil/krismaciejewski/albumy/1,Ja/57491067,photo_6JPG?authkey=8b592bbf8a7ebd9454047bf9a1836876#foto Wiek: 29 Waga: 90 Wzrost: 191 Cel cyklu: wzrost suchej masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : xpand, monohydrat, mass xxl, BCAA, glutamina Uprawiane inne sporty: siatkówka, Koszykówka, tenis [...]
Witam.w planach mam cykl na 6 tyg.bede uzywac duzych dawek KA na cyklu.produkty ktore bede posiadac to Krea 2 X 180 g 1,6 kg bialko ze sports one 2 kg vitargo 500 g Bcaa + g kiedy i jak to brac tu jest problem. mam juz prawie 18 lat waga okolo 100 kgmyslalem nad takim czyms DT 30 min przed treningem 5 g KA z vitargo bezposrednio przed Bcaa+g [...]
[...] i upadków , wypowiadania się i wyrażania swoich opinii. Tyle tytułem wstępu. Trochę o nas : Cyryl(chudszy) Data urodzenia : 92.04.1992 Odżywki : kreatyna cm3 trec zaczynam cykl za tydzien , mutant mass dla uzupelnienia diety , glukozamina na stawy Wcześniej styczność z siłownią sporadycznie, trenowałem SW rok , cel masa , aktualne wymiary : [...]
[...] Co wy na to?? Prosze o jakies rady. Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg Wiek: 28 Waga: 76 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : spalacze tłuszczu Uprawiane inne sporty: Kiedys biegi i jazda na rowerze. stosowane wcześniej spalacze : Thermo [...]
Witam wszystkich !! Zaczynam cykl na rzeźbę, mam białko (trec nitroprogen), BCAA(z tauryną Treca) i thermal pro... Jak to wszystko połączyć by efekt był najlepszy ?? Dodam, że aeroby mam 4x w tygodniu po 45 min (zaraz po przebudzeniu) i 3x w tygodniu siłkę. Białko biorę w zależności jak mi go brakuje w diecie, ale co zrobić z thermalem i BCAA ?? [...]
Witam Na cykl, który planuje na listopad chce zakupić: NOX Pump + Green Magnitude 100% Gold Standard-Optimum 2,27kg Animal Pak MZB Glutamine BCAA Mój 1 problem polega na tym czy kupić NAG Sana czy GluFM z Syntraxu ?Chodzi głównie o cenę bo GluFM mam za 70zł a za NAG muszę zapłacić co najmniej 120zł ,dodam że będzie to moje pierwsza suplementacja [...]
[...] to jak rozpisać odblok? mam pragnyl i clomid. czy pragnylu starczy 10000? 3 pyt. kiedy po tym wszystkim wejść z kreatyna/tribulusami bo mam na szafce Aha wyprzedzając odpowiedzi typu odpuść cykl jedz na suplach - no już zakupione i postanowione. Z góry dziękuję za odpowiedz Pozdrawiam Zmieniony przez - bobol998 w dniu 2015-03-10 15:54:01
1) bf <10 % 2) wiek 20 3) waga/wzrost 95/185 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu siła dynamiczna 6) stosowane już wcześniej suplementy Amino cm3 wpc vitamin multiple carbo bcaa zma NOX pump saw 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od vita genix 9) 8 tyg 10) dieta jest cały czas [...]
[...] już. Myślę że jesteśmy dorośli i można na was liczyć:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak (szczupła sylwetka) Wiek: 23 Waga: 67 Wzrost: 169 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna,BCAA,Gainer,Uniwersal Storm Uprawiane inne sporty: Rower stosowane wcześniej spalacze : Dawno temu L-karnityna [...]
Witam. chciałbym zasiegnąć o rade jakie suplementy warto kupic. Ponizej zamieszczam ankiete 19 lat 63kg/170cm staż +/- 2,5 roku cel: siła/masa Brałem juz 1 cykl Olimp MegaCaps i 1 z Olimp BCAA Xplode brak spalaczy w ostatnich 60 dniach nic nie brałem a kreatyne ostatnio jakies 4-5 miesiecy temu co do diety ograniczam weglowodany i całkowita [...]
Witajcie koledzy, Potrzebuje waszej pomocy w poprawieniu mojego planu, jest to split który postanowiłem zastosować do mojego 3ciego cyklu na kreatynie. dotychczas split-a robiłem tylko raz i to jest właśnie ten plan po lekkiej modyfikacji. Moim celem jest przyrost masy mięśniowej i siły więc bardzo proszę o cenne rady. Suplementy które zakupiłem [...]
Mianowicie , planuje taki cykl niebawem i prosze o skorygowanie dawkowania : Produkty: Universal Storm Universal Shock Terapy Białko Hi-tec C-6 Bcaa Hi-tec TST DT:Storm nadczo , Shock przed treningiem , Storm po treningu DNT:Storm nadczo 1.Storm przy takim dawkowaniu starczy na nie całe 7 tygodni.Tyle wystarczy czy przeciągnać np jeszcze 1 [...]